Selecteer een pagina

Inner Soul Tuesday: mindfulness retraite

Afgelopen week gaf ik mijzelf een cadeautje. Een cadeautje dat drie dagen duurde. Ik gaf mijzelf namelijk een Mindfulness retraite onder leiding van Saskia de Bruin. Ik ken Saskia al heel wat jaren maar dan vanuit het creatief schrijven en ik had nog nooit een...

Road to becoming a yogini: zen @ work

Als je een drukke baan hebt, dan zijn er soms van die momenten dat het teveel wordt en je je focus verliest. Als je je focus verliest of als je je overweldigd voelt, komen er emoties om de hoek kijken en reageer je niet altijd op je best of je neemt een beslissing...

Mind Your Step Monday: search for happiness

Zaterdagavond zaten wij op een terrasje met een ijsje te filosoferen over het leven. Ineens overviel mij een intens gevoel van geluk want dit was precies hoe ik mijn leven steeds voor ogen had: met een leuke groep meiden een heerlijke meidenmiddag, uiteten en nog even...