Selecteer een pagina

Mind Your Monday: August goals

Happy August, Happy new month! Nieuwe maand, nieuwe kansen, nieuwe doelen en nieuwe avonturen. Augustus is wat mij betreft toch wel de ultieme zomermaand en een maand waarin het leven in een wat langzamer tempo gaat. Veel mensen zijn op vakantie of hebben vakantie,...

Mind Your Step Monday: leven met lipoedeem

Foto credit: Barbara van Vliet Op de blog van afgelopen woensdag en het verhaal van Elmie, kwamen ontzettend veel reacties en vragen. Er is tot op heden nog veel onbekend over lipoedeem maar ook over het leven met lipoedeem. Daarom heb ik besloten om er meer aandacht...

Road to becoming a yogini: plussize yogini inspiratie

De laatste maanden zie ik op social media heel veel plussize yogini’s de meeste geweldige houdingen posten. Ik haal daar kracht en inspiratie uit. Ik vind het mooi om te zien hoe vrouwen die geen maatje 36 of 38 hebben, zichzelf verdiepen in de yoga en dat durven te...

Road to size happy: omgaan met eetbuien

Heel vaak zie ik tips en tricks voorbij komen hoe je moet omgaan met eetbuien. Soms lees ik ze met verbazing en soms zit ik ja knikkend als een soort Oprah mee te lezen. Het omgaan met eetbuien is voor iedereen anders. Er is geen algemene regel hoe je hiermee kunt...