Happy Sunday: ♡ Happy Moments ♡

645f6905e94667b369f999909c82e818

Happy Sunday! Het eerste weekend van december is een feit en dus is het weer tijd voor een terugblik op de afgelopen week in de vorm van mijn happy moments. Deze week was niet heel spannend week behalve dat wij de eerste fase van revalidatie afgelopen donderdag mochten afronden met heel veel humor en lachen. Ik kan daar ontzettend blij van worden en dit was dan ook echt een lichpuntje van afgelopen week (maar dat lezen jullie natuurlijk woensdag weer). Wat de rest van mijn happy moments waren, lees je natuurlijk weer vandaag! Continue reading

Zen Saturday: November read challenge round up

boeken-november

In oktober deed ik voor het eerst mee aan “Boektober” en aangezien ik de smaak ontzettend te pakken had na zo’n maandelijkse boeken challenge, heb ik besloten om dit gewoon elke maand te doen. Dus elke maand een aantal boeken uitkiezen welke je gaat lezen die maand. Voor mij werkt het ontzettend motiverend maar ja, ik ben dan ook een hele ambitieuze streber als ik mijzelf een doel stel. Vandaag dan ook een overzicht van de boeken die ik in November las en natuurlijk wat ik ervan vond.  Continue reading

Plus Size Fashion Friday: December fun outfits

5c701951faa1d437e0023e0a4f8ef492

Happy december! De laatste maand van 2016 is nu echt aangebroken en december staat normaal gesproken garant voor heel veel feestjes, borrels en leuke afspraken. Bij de december maand horen feestelijke en leuke outfits waarmee je zo naar een feestje kan hoppen vanuit je werk. Daarom gaan wij deze maand natuurlijk op de feestelijke tour en gaan we heel veel feest inspiratie delen. Vandaag starten we met de eerste inspiratie serie van deze maand. Gewoon fun outfits die je in het dagelijks leven kan dragen en waarmee je toch goed voor de dag komt. In die zin blijf ik toch een praktische Hollandse. Uiteraard doen we gewoon weer drie outfits zoals jullie van ons gewend zijn. Continue reading

A man’s point of view: het belang van zelfliefde

12742559_10156736756020413_8333019352742417101_n

Als iets van belang is bij emotie-eters en mensen met een eetstoornis, dan is dat zelfliefde. Emotie-eten en een eetstoornis gaan NIET over eten. Toen ik zelf in zak en as zat als voormalig emotie-eter (obees was en een laag, laaaaaaag zelfvertrouwen en eigenwaarde had) was het jammer dat ik via de hulpverlening niet dat concept leerde kennen. Jaren later kwam ik in contact met het thema zelfliefde en aanverwant het thema: een winnaar zijn in het leven. Ik ontdekte dat het zijn van een winnaar in het leven en zelfliefde meer overlap kent met elkaar dan verschil. Ik bestudeerde de goeroes en psychologie erachter en paste het op mezelf toe. En ik kan je vertellen dat dat concept (zelfliefde) een diepgaand succesvolle impact heeft gehad op mij en nog steeds maakt. In de komende blogs ga ik je de kern vertellen van de tien manieren om tot zelfliefde te komen. Ik vind dat dit thema een missing link is in veel vormen van hulpverlening en wil je daarom graag kennis ermee laten maken. Continue reading

Weekly picture wednesday: week 47

photogrid_1480444873425

Zo, er is weer een week voorbij en inmiddels zitten we al in week 48. Soms moet ik echt even slikken als ik zie hoe snel de tijd voorbij gaat. Ik kan mij nog zo goed het begin van 2016 herinneren dat ik zo aan het vooruitkijken was en wist dat dit een heel belangrijk jaar voor mij ging worden. En nu zijn we gewoon alweer in week 48 beland. Natuurlijk deel ik vandaag de foto’s van afgelopen week met jullie. Een week waarin ik “mijn ding” deed en gelukkig ook wat leuke afspraken had. In eerste instantie dacht ik dat het namelijk een hele saaie week was met alleen werk en revalidatie maar als ik mijn foto’s terugkijk, valt dat best mee. Misschien is daarom een weekly picture wednesday ook wel goed: gewoon terugkijken en zien dat je week helemaal niet zo normaal was. Continue reading

Inner Soul Tuesday: November Favourites

cac8fa1bb692eb7334df0bbfde71422b

November is bijna voorbij en wat een geweldige maand was het. Als er 1 maand van dit jaar in de nominatie gaat voor beste maand van 2016 dan was het wat mij betreft november wel. Er gebeurde zo ontzettend veel mooie dingen in mijn leven deze afgelopen maand dat ik echt met een grote en dankbare glimlach terugkijk op november 2016. Nog een maandje en dan is 2016 alweer voorbij. Wat een jaar is het geweest. Ik ben mij daar zo ontzettend bewust van. Maar voordat we een recap van het jaar gaan doen, eerst vandaag een blog over de favorieten van november.  Continue reading

Mind Your Monday: Documentaire Emma wil leven

veelgestelde-vragen-over-documentaire-emma-wil-leven

Afgelopen week zond BNN de documentaire “Emma wil leven” uit. Een documentaire over het leven van Emma die al vanaf haar 12e struggelt met de eetstoornis Anorexia Nervosa. Op deze jonge leeftijd gaat zij al in behandeling en na jaren van behandeling, wordt zij op haar 18e uitbehandeld verklaard. Maar Emma wil niet opgeven en wil nog vechten voor haar leven. Haar laatste strohalm is de vestiging van Human Concern in Portugal waar zij samen met het team van Human Concern keihard gaat knokken om haar strijd te overleven. Ver weg van haar ouders, zussen, familie en vertrouwde omgeving, lukt het Emma om een opleving te krijgen maar uiteindelijk verliest haar lichaam de strijd. In de documentaire worden de laatste maanden van Emma’s leven maar vooral strijd en wil om te leven getoond. Een documentaire die Nederland wakker liet schrikken over de verwoesting die een eetstoornis veroorzaakt en de geweldige strijd die iemand moet voeren die een eetstoornis heeft. Continue reading

Happy Sunday: ♡ Happy Moments ♡

photogrid_1479996793005

Happy Sunday! Zijn jullie een beetje aan het genieten van het weekend? Vandaag ga ik eindelijk sinds maanden weer eens lekker een dagje creatief doen en mijn “hobby” vriendinnen zien. En weet je, ik heb er zin in! Lekker kliederen in mijn art journal en alles daarin los laten. It’s been a long time ago dat ik creatief bezig ben geweest dus het mag wel weer eens. Stiekem altijd een heel groot happy moment maar iets wat ik dan toch makkelijker niet doe. Heel raar hoe dat werkt maar misschien wel herkenbaar voor jullie. Dus vandaag gaat het voor mij een groot happy moment worden. Wat mijn andere happy moments waren, deel ik uiteraard vandaag weer. Continue reading

Zen Saturday: Binge watch series

658a294e58e1822fb4e29868cd7b3e00

Afgelopen weekend was het echt weer om op de bank onder een dekentje de hele dag naar series te kijken. Zo’n heerlijke binge watch sessie van ’s ochtends vroeg tot je weer naar bed gaat. Lekker in je pyjama, telefoon uit en lekkere hapjes binnen handbereik .. de ideale zondag. Maar naar welke series zou ik dan gaan kijken? Vandaag deel ik mijn favoriete series met jullie. Continue reading

Plus Size Fashion Friday: bomber trend

efb0a844437f27e38ae764fe9e3565ef

Het bomber jack heeft inmiddels het straatbeeld veroverd en zijn niet meer weg te denken uit het modebeeld, ook in de plus size wereld hebben zij hun plekje gevonden. In die wintercollecties waren er weer een paar hele gave te vinden waar ik ontzettend blij van werd. Van heel simpel tot heel glamorous met pailletten. Eigenlijk zou iedere vrouw er wel eentje in haar kast horen te hebben. Ik ging op zoek naar de leukste die ik kon vinden en vandaag deel ik drie verschillende bomber jacks in drie verschillende outfits met jullie. Continue reading